自分を変えたい！と思ったら必ずやるべきこと
スタッフブログ Saori メンタルケアサロン ビューティーサロン
こんにちは！
幸運体質作り専門サロン micle ﾐｸﾚ の
セラピストSAORIです🌿
思考の癖に気付く。
これをすることが
自分を変えるために必要なこと
であり、
理想を叶えていく
心のトレーニング法なんです✨️
周りから言われて
自分の癖に気付いたことってないですか？
足を組む。
髪の毛を触る。
えーっと、と言っちゃう。
私はよく「確かに～！！」
と言ってるらしくて
モノマネされて知りました🤣
「癖」って無意識ですよね。
自分を意識していないと
なかなか気付けないのが「癖」です。
気付いてから
「確かに～！！」と発言することを
意識するようになりました笑
特に思考の癖は
もっと意識して
自分を見てないと気付けません。
気付けないと変えられない。
自分の無意識
「思考の癖」に気づけたら
自分を変えていくことが出来ますよ！
自分の無意識に気付いて
理想を叶えていきましょう🥰
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