他人ばっかり見てると自分のことが分からなくなる
スタッフブログ Saori メンタルケアサロン ビューティーサロン
こんにちは！
幸運体質作り専門サロン micle ﾐｸﾚ の
セラピストSAORIです🌿
自分のことなのに
自分のことがよく分からない。。。
なんて方は多いと思います。
自分が何を感じてるのか。
なぜ、そう思うのか。
本当はどうしたいのか。
こういうことって頭で考えるより
ノートに書き出した方がいいんですよ！
書くことで
自分の思考を客観視できるので
より明確になります✨️
逆に書き出さないと
思考が整理できなかったり、
自分の本音がわからなくなって
自分迷子になったりします。
意外と自分の表面しか
理解できてないってことあるんです。
目が外側に向いてるから
自分を見れていない。
人ばっかり見てるから
自分のことがわからなくなってしまうんです。
自分を見てくださいね！
自分を見ることでしか
自分を知ることは出来ません。
汝自身を知れ
哲学者 ソクラテス
有名な言葉ですよね！
自分を知ることが
自己成長に繋がるということです✨️
自分のことをしっかり見て
自分を知っていけば
より良い人生選択ができて
悩みを解決出来るようになります。
たくさんノートに書き出して
自分を知っていきましょう🥰
自分を知るノート術
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